간 해독에 좋은 곰피 특징 효능 영양성분 데치는 방법데 대해
「 곰피 (쇠미역) 특징 」 곰피는 갈조식물 다시마목 미역과의 다년생 해조류이며, 동해, 남부해안 특산으로서 영남지방 근해에 분포하였으나 서식지가 점차적으로 북상하여 현재는 남해안, 포항 근처까지 분포하고 있습니다. 곰피는 쇠미역이라고도 불리며 물미역과 비슷하지지만 좀 더 단단하고 향도 더 진한 게 특징입니다. 곰피는 생으로 섭취가 가능하고, 무침이나 쌈 등에 활용이 가능하며 미역이나 다시마처럼 이용하시면 됩니다. 식이섬유가 풍부하고 저지방, 저열량으로 각광받고 있는 바다 최고의 선물 곰피의 영양성분과 효능에 대해 알아보겠습니다. 「 곰피 (쇠미역) 영양성분 」 곰피 (쇠미역) 100g 기준 열량 129kcal이며 탄수화물 51.4g, 수분 7.9g, 단백질 10g, 지방 1.4g, 회분 29.3g, 단..
2023. 2. 1.
단축키
내 블로그
| 내 블로그 - 관리자 홈 전환 |
Q
Q
|
| 새 글 쓰기 |
W
W
|
블로그 게시글
| 글 수정 (권한 있는 경우) |
E
E
|
| 댓글 영역으로 이동 |
C
C
|
모든 영역
| 이 페이지의 URL 복사 |
S
S
|
| 맨 위로 이동 |
T
T
|
| 티스토리 홈 이동 |
H
H
|
| 단축키 안내 |
Shift + /
⇧ + /
|
* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.
